皆に「一回診て貰いなさい」と言われるので、近くで評判の接骨院へ行って来ました。
坐骨神経痛とか色々と案が出てたので不安に思ってたんですが、診断の結果やっぱりぎっくり腰でした(--;
ぎっくり腰には2種類あって、重い物とか持ったときに一気に来るのとじわじわ来るのが有るらしい。
どちらにしても運動不足が原因だと思いますって言われちゃった。゚(゚´Д`゚)゚。
でも使いすぎてもいけないそうで難しいです(--;
取りあえず電気あてて貰ってマッサージして貰って・・・
少しマシになりました。
腰をまっすぐ伸ばせるようになった(T_T)
でも座り続けたりうつ伏せ寝は厳禁・・と言われてしまいました(--;
仕事の時は背中反ってやってます・・って言ったら「一番ダメな姿勢だよ('A`) 」って言われちゃった(><)
つまりPCは厳禁・・(ノД`)シクシク
今日は大人しくこの日記だけ書いてゆっくり横になってます。
あと2日は通院しなきゃいけないみたいなので明日も行ってきます~。
坐骨神経痛とか色々と案が出てたので不安に思ってたんですが、診断の結果やっぱりぎっくり腰でした(--;
ぎっくり腰には2種類あって、重い物とか持ったときに一気に来るのとじわじわ来るのが有るらしい。
どちらにしても運動不足が原因だと思いますって言われちゃった。゚(゚´Д`゚)゚。
でも使いすぎてもいけないそうで難しいです(--;
取りあえず電気あてて貰ってマッサージして貰って・・・
少しマシになりました。
腰をまっすぐ伸ばせるようになった(T_T)
でも座り続けたりうつ伏せ寝は厳禁・・と言われてしまいました(--;
仕事の時は背中反ってやってます・・って言ったら「一番ダメな姿勢だよ('A`) 」って言われちゃった(><)
つまりPCは厳禁・・(ノД`)シクシク
今日は大人しくこの日記だけ書いてゆっくり横になってます。
あと2日は通院しなきゃいけないみたいなので明日も行ってきます~。
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by picomicyu
| 2007-02-28 22:31
| みちゅ